روانشناس خوب در تهران

ریشه های طرحواره تنبیه
ریشه های طرحواره تنبیه مانند هر طرحواره دیگری از فضا کودکی صورت گرفته میباشد. کودک ها الگوهای رفتاری پدر و مادر خویش را تکرار می نمایند، همان بچه همت شما‌را بیشتر از صحبت هایی که می زنید، گزینه پیروی قرار می‌دهد. بخش اعظمی از ما دیدگاه پدر و مادر خویش را نسبت به قانون ها و روش اجرای آنها، اتخاذ میکنیم. در شرایطی‌که پدر و مادر از تنبیه برای تربیت کردن به کارگیری نمایند، تله تنبیه بخشی از صدای درونی طفل می‌شود. براین اساس تجارب ما از مدل‌های دلبستگی با والدینمان، بخشی از دنیای درونی ما میشود که در شخصیت ما پنهان میباشد. ریشه های طرحواره روانشناس خوب در تهران تنبیه عبارتند از:

داشتن پدر و مادر کمال گرا و تله تنبیه
پدر و مادر کمال گرایی که نسبتاً از تمامی چیز عیب گیری می نمایند ممکن میباشد طرحواره تنبیه را در بچه ساخت نمایند. این پندار در نوباوه صورت می‌گیرد که هرگز کفاف نمیدهد، نباید اصلا عیب و نقص داشته باشد و می بایست سوای خستگی برای عالی شدن عملکرد نماید.

قانون ها مشقت بار گیرانه و عدم عفووبخشش در دور و بر کودکی
در گوشه و کنار کودکی عده ای که طرحواره تنبیه دارا هستند احتمالا استانداردها و مقررات سختگیرانه ای وجود داشته و بشر تحت عنوان موجودی که گاهی ناکامی می‌خورد، پذیرفته نشده میباشد. همینطور اثر موقعیت محیطی و غیرقابل در دست گرفتن، در ساخت خطا در لحاظ گرفته نمیشود و مدام تقصیرکار بی نقص یک خطا یا این که ناکامی، خویش فرد میباشد.
نداشتن گوشه و کنار برای خطا کردن در کودکی
اشخاص با طرحواره تنبیه در زمان کودکی اذن خطا کردن نداشته اند. خطا کردن بخشی طبیعی از مسیر توسعه و معاش میباشد، بایستی این محیط به نوباوه داده گردد تا گاهی غلط نماید و ببیند که بعد از آن می قدرت گشوده هم به مسیر خاطر نشان کرد و کلیه چیز را صحیح کرد. در‌صورتی‌که این اطراف را نداشته باشد مبتلا تله تنبیه میشود.

معاش در جامعه ای با طرحواره تنبیه
بعضی اوقات ضوابط قاضی بر فرهنگ وتمدن و جامعه ای که در آن معاش میکنیم، سوای عفو وبخشش و دشوار گیرانه پیاده سازی گردیده‌است. هسته اساسی مقررات جامعه و عموم یا این که حکومت، تنبیه میباشد و شما نیز تحت عنوان عضوی از این جامعه عفو و بخشش و انعطاف پذیری را کنار میگذارید و مبتلا طرحواره تنبیه میشوید.

تجربیات تروما در پیشین
در صورتی در قبلی در یک تروما یا این که سانحه نقش قربانی داشتید، ممکن میباشد به تنبیه تحت عنوان عضوی اصلی و ضروری نگاه فرمایید که عدل و داد را برقرار می نماید. کسی یا این که اتفاقی موجب آزار رسانی شما گردیده اما هیچ اتفاقی نیفتاده و تنبیه نشده میباشد. دراین‌صورت ممکن میباشد در گیر طرحواره تنبیه گردید و فکر کنید تنبیه کردن لازمه عدل و داد میباشد.
معالجه طرحواره تنبیه
طریق های مختلفی برای معالجه طرحواره تنبیه وجود دارااست، بایستی با یک روانشناس بهتر مشاوره نمائید تا ملاحظه کنید کدام آیتم بهتری برای شما به حساب آورده می شود. دارای تخصص بر پایه ی معضل شما، غرض پایانی و خصوصیت های شخصیتی شایسته ترین معالجه را برای شما پیدا می نماید. معالجه های طرحواره تنبیه عبارتند از:

طرحواره درمانی
معالجه شناختی رفتاری
مهارت های تقابل با تله تنبیه
طرحواره درمانی برای طرحواره تنبیه
طرحواره درمانی معالجه مهم طرحواره تنبیه و اکثری از طرحواره های دیگر میباشد. طرحواره تنبیه در ناخودآگاه شما وجود داراست و احتمالا از سرمشق های اساسی آن تا الان باخبر نبوده اید. دانایی از سرمشق های تله تنبیه و درک کردن آن و جابجایی آن به خودآگاه، خودش قسمت مهمی از معالجه میباشد. در طرحواره درمانی برای تله تنبیه شما مهارت هایی مانند شکیبایی و همدلی را می‌آموزید و برای اینکه شخصی فهمیده خیس باشید سعی خواهید کرد.

ریشه های طرحواره تنبیه
ریشه های طرحواره تنبیه مانند هر طرحواره دیگری از فضا کودکی صورت گرفته میباشد. کودک ها الگوهای رفتاری پدر و مادر خویش را تکرار می نمایند، همان بچه همت شما‌را بیشتر از صحبت هایی که می زنید، گزینه پیروی قرار می‌دهد. بخش اعظمی از ما دیدگاه پدر و مادر خویش را نسبت به قانون ها و روش اجرای آنها، اتخاذ میکنیم. در شرایطی‌که پدر و مادر از تنبیه برای تربیت کردن به کارگیری نمایند، تله تنبیه بخشی از صدای درونی طفل می‌شود. براین اساس تجارب ما از مدل‌های دلبستگی با والدینمان، بخشی از دنیای درونی ما میشود که در شخصیت ما پنهان میباشد. ریشه های طرحواره روانشناس خوب در تهران تنبیه عبارتند از:

داشتن پدر و مادر کمال گرا و تله تنبیه
پدر و مادر کمال گرایی که نسبتاً از تمامی چیز عیب گیری می نمایند ممکن میباشد طرحواره تنبیه را در بچه ساخت نمایند. این پندار در نوباوه صورت می‌گیرد که هرگز کفاف نمیدهد، نباید اصلا عیب و نقص داشته باشد و می بایست سوای خستگی برای عالی شدن عملکرد نماید.

قانون ها مشقت بار گیرانه و عدم عفووبخشش در دور و بر کودکی
در گوشه و کنار کودکی عده ای که طرحواره تنبیه دارا هستند احتمالا استانداردها و مقررات سختگیرانه ای وجود داشته و بشر تحت عنوان موجودی که گاهی ناکامی می‌خورد، پذیرفته نشده میباشد. همینطور اثر موقعیت محیطی و غیرقابل در دست گرفتن، در ساخت خطا در لحاظ گرفته نمیشود و مدام تقصیرکار بی نقص یک خطا یا این که ناکامی، خویش فرد میباشد.
نداشتن گوشه و کنار برای خطا کردن در کودکی
اشخاص با طرحواره تنبیه در زمان کودکی اذن خطا کردن نداشته اند. خطا کردن بخشی طبیعی از مسیر توسعه و معاش میباشد، بایستی این محیط به نوباوه داده گردد تا گاهی غلط نماید و ببیند که بعد از آن می قدرت گشوده هم به مسیر خاطر نشان کرد و کلیه چیز را صحیح کرد. در‌صورتی‌که این اطراف را نداشته باشد مبتلا تله تنبیه میشود.

معاش در جامعه ای با طرحواره تنبیه
بعضی اوقات ضوابط قاضی بر فرهنگ وتمدن و جامعه ای که در آن معاش میکنیم، سوای عفو وبخشش و دشوار گیرانه پیاده سازی گردیده‌است. هسته اساسی مقررات جامعه و عموم یا این که حکومت، تنبیه میباشد و شما نیز تحت عنوان عضوی از این جامعه عفو و بخشش و انعطاف پذیری را کنار میگذارید و مبتلا طرحواره تنبیه میشوید.

تجربیات تروما در پیشین
در صورتی در قبلی در یک تروما یا این که سانحه نقش قربانی داشتید، ممکن میباشد به تنبیه تحت عنوان عضوی اصلی و ضروری نگاه فرمایید که عدل و داد را برقرار می نماید. کسی یا این که اتفاقی موجب آزار رسانی شما گردیده اما هیچ اتفاقی نیفتاده و تنبیه نشده میباشد. دراین‌صورت ممکن میباشد در گیر طرحواره تنبیه گردید و فکر کنید تنبیه کردن لازمه عدل و داد میباشد.
معالجه طرحواره تنبیه
طریق های مختلفی برای معالجه طرحواره تنبیه وجود دارااست، بایستی با یک روانشناس بهتر مشاوره نمائید تا ملاحظه کنید کدام آیتم بهتری برای شما به حساب آورده می شود. دارای تخصص بر پایه ی معضل شما، غرض پایانی و خصوصیت های شخصیتی شایسته ترین معالجه را برای شما پیدا می نماید. معالجه های طرحواره تنبیه عبارتند از:

طرحواره درمانی
معالجه شناختی رفتاری
مهارت های تقابل با تله تنبیه
طرحواره درمانی برای طرحواره تنبیه
طرحواره درمانی معالجه مهم طرحواره تنبیه و اکثری از طرحواره های دیگر میباشد. طرحواره تنبیه در ناخودآگاه شما وجود داراست و احتمالا از سرمشق های اساسی آن تا الان باخبر نبوده اید. دانایی از سرمشق های تله تنبیه و درک کردن آن و جابجایی آن به خودآگاه، خودش قسمت مهمی از معالجه میباشد. در طرحواره درمانی برای تله تنبیه شما مهارت هایی مانند شکیبایی و همدلی را می‌آموزید و برای اینکه شخصی فهمیده خیس باشید سعی خواهید کرد.